Nykter i Thailand
Association of Recovering Motorcyclist eller A.R.M. är en motorcykelorganisation och inget annat. Recovering i betydelsen tillfriskna från intagande av för mycket alkohol. En vanlig frågeställning illustrerar optimism kontra pessimism. Är ett till hälften fyllt glas halvfullt eller halvtomt? Optimisten svarar havlfullt och pessimisten svarar halvtomt. Alkoholisten svarar tomt och dessutom tar det väldigt lång tid att få det påfyllt.
Alkoholism betecknas som en sjukdom
År 1955 tog Socialstyrlsen beslut om att föra in alkoholism under sjukdomskategorin. Tyvärr glömde man att informera gemene man om beslutet. Alkoholism är fortfarande betraktad som en skammens sjukdom och bara ett bevis på dålig karaktär. Att en viss procent av människorna på jorden föds med en missbrukaren tas det ingen hänsyn till. Att just den genen påverkar belöningssystemet att frisätta mer dopamin när man dricker alkohol och på så vis skapar en starkt lustfylld berusande känsla, är det inte många som vet.
Nedåtgående spiral
Janne Tingvall befann sig i en ond spiral nedåt. Han drack tills det tog slut eller tills han somnade. Att gömma undan spritflaskor och ölburkar var ett normalt beteende. –Man ville ju inte att andra människor skulle se att man drack. Jag fick t.o.m. min hund att titta bort innan jag drack ur flaskan. När jag gick på middag deltog jag inte, jag bara väntade på att glaset skulle fyllas, maten och konversation var ointressant. Det tog tretton månaders behandling för att jag skulle bli ren, säger Janne. Det tar en enda starköl för att vara tillbaka på ruta nummer ett.
En själslig och andlig sjukdom
En själslig och andlig sjukdom kureras med den egna viljan. När två nyktra alkoholister möts uppstår automatiskt ett AA-möte. I de flesta fallen är det en öppnare dialog om känslor, man känner till varandras problem instinktivt. Även om en träff mellan två nyktra alkoholister inte är ett schemalagt möte får man oftast prata till punkt. Precis som på större AA-möten där man helt enkelt inte får avbryta en ”delning”. Det var möten med andra alkoholister som gjorde Janne till en nykter alkoholist och det har han varit i drygt 21 år nu. –Det är nolltolerans som gäller, absolut ingen som helst alkohol, eller andra droger för den delen, säger Janne.
Spritmissbruk i humorn
Trots att alkoholism är ansedd som en skammens sjukdom av många, används ofta det myckna drickandet inom humorn. Tuffa Viktor (Andy Capp) en av de äldsta serierna förhärligar det dagliga pubbesöket. Att komma hem på morgonkvisten, berusad och kasta gliringar till hustrun som alltid sitter uppe och väntar med en brödkavel anses vara humor. - Han borde döpas om till Trasiga Viktor för det finns inget tufft i hans beteende, säger Janne.
Överdrifter och förnekande
Beteendet hos en alkoholist yttrar sig i omotiverade gapskratt, yvigt gestikulerande och högljutt prat, alltid ytterligheter och förstärkningar. Förnekandet är ett annat särdrag hos en alkoholist. Det finns t.o.m. alkoholister som beskyller andra för att vara beroende av alkohol. ”Det gäller inte mig”. Att prata med Janne känns ärligt och uppriktigt. Han har sin väst med en förbudsskylt på ryggen. En rund skyt med ett tvärstreck (förbudskategorin) över en flaska, droger i pillerform och ett cannabisblad. Många ögonbryn höjs när Janne susar fram på sin ”hoj” längs Mae Phims strandgata och lika många undrar vad A.R.M. står för.
Kapat toppar
Nykterhet är viktigast, den är viktigare än att åka motorcykel den är t.o.m. viktigare än min fru, för utan nykterheten hade jag varken motorcykel eller fru, säger Janne. Efter att han lyckats ta sig ur sitt beroende har mycket gott kommit honom till del. Han har en fantastisk familj, han bor bra och framför allt mår han bra. Inga trasiga dagar p.g.a. för mycket alkohol dagen innan. Inga gräl i fyllan och villan. -Varseblivningsförmågan har skärpts och så har jag kapat topparna på alla former av karaktärsdefekter, säger Janne.
Hur gör man
Ta tag i problemet du också, vänta inte, gör det idag, sluta förneka ditt beroende. Sök dig till förenigar och organisationer som vet hur man hjälper till. Prata med likasinnade de har lättare att förstå problemet. Men pratas vid när ni är nyktra. Tänk på allt det positiva ett nej till alkohol kan leda till.